Гештальт-терапія - це сучасний напрямок психотерапії, який розробив Ф. Перлз та його колеги. Сама назва терапії походить від німецького слова Gestalt, яке має дуже цікавий сенс. Буквально воно означає щось закінчене, ціле, що перейшло «з нічого у щось». По суті, у цьому полягає особливий сенс терапії: вона припускає, що ціле можна зібрати лише з частин, тому не можна недооцінювати значення окремих елементів системи чи подій у житті.